tiistai 17. lokakuuta 2017

Uunissa paistettua PARMESAANI-PARSAKAALIA

RAAKA-AINEET

2 parsakaalia

4 rkl oliiviöljyä

1 dl parmesaani-raastetta

1 tl Himalajan sitruunapippurisuolaa


VALMISTUSOHJE

Paloittele parsakaalit ja pyörittele palat oliiviöljyssä.
Lisää joukkoon keskenään sekoitetut mausteet sekä parmesaani-raaste.

Kumoa parsakaalin palat uunivuokaan tai pellille leivinpaperin päälle. 

Paista 225-asteisen uunin keskitasolla 15 minuuttia. 





...LUPA NAUTTIA! 















keskiviikko 11. lokakuuta 2017

Käyttäjäkokemus: Sofian helppo ihonhoitovinkki kasvoille! "Näin sain ihanan pehmeän ja kuulaan ihon."

HEIPPAHEI! 

Olen ammatiltani kosmetologi ja kahden pienen pojan äiti; Onni 1v 10kk ja Toivo 2kk. 
Meillä on arki aika vauhdikasta ja siinä sivussa on omat tarpeet jääneet vähän taka-alalle. 
Nyt kuitenkin Toivon ollessa muutaman viikon ikäinen, otin itseäni niskasta kiinni ja 
aloin taas hoitamaan omaa ihoani paremmin. 

Olin aikanaan kuullut kristallisuola-kutsuilla, että suolasuihketta voi käyttää kasvoveden 
tapaan kasvojen puhdistuksen jälkeen. Silloin en kuitenkaan edes lähtenyt testaamaan tätä. 
Nyt siirsin suolasuihkeen kasvojen puhdistustuotteiden viereen ja aloin aamuin illoin 
suihkauttelemaan muutamat suihkaukset puhdistetuille kasvoille. 


Parin ensimmäisen kerran jälkeen jo huomasin kuinka ihoni alkoi tuntua pitkästä 
aikaa taas omalta itseltään. Olinhan melkein kaksi vuotta laiminlyönyt ihoani. 
Nyt useamman viikon käytön jälkeen on ihoni ihanan pehmeä ja kuulas. 
Suihkeesta on tullut ehdottomasti pysyvä tuote ihonhoidossani. 
Ja mikä parasta, suihketta voi käyttää koko perheelle. 

Sade-sarjan tuotteet ovat meillä käytössä koko perheen ihonhoidossa. 
Ne ovat tarpeeksi puhtaita ja hellävaraisia perheemme herkkäihoisille. 
Onnin ihottuman hoidosta olen jakanutkin Tuisan blogissa jo kokemukseni. 


Tällä hetkellä perheemme uusimman tulokkaan vaippa-alueen punoitukseen 
ollaan kokeiltu hoitavaa salvaa, joka on tuonut avun. 

Suosittelen jokaista kokeilemaan suolasuihketta kasvoille. Itse annan suihkeen kuivahtaa 
ja pesen hampaat samalla, jonka jälkeen laitan voiteen päälle. Paljoa enempää 
aikaa ei mene, mutta iho tuntuu paljon paremmalta! 

Terkuin,
Sofia

maanantai 28. elokuuta 2017

Maistuva ja terveellinen valkosipulilevite on helppo valmistaa itse!

Hei!

Tässä helppo ohje terveellisemmän ja maistuvan levitteen tekemiselle.

RAAKA-AINEET

1 dl voita
1 dl kylmäpuristettua ruokaöljyä
1 dl kylmää vettä
Himalajan valkosipulisuolaa
Persiljasilppua

ESIVALMISTELUT

Ota voi pehmenemään hyvissä ajoin huoneenlämpöön. 

VALMISTAMINEN ON TODELLA HELPPOA

Laita raaka-aineet kulhoon ja surauta ne sauvasekoittimella tasaiseksi seokseksi.
Mausta Himalajan valkosipulisuolalla ja persiljasilpulla. 


Vinkki: 
Lisää valkosipulisuolan sijaan Himalajan yrttisuolaa. 
Tai jos haluat jättää maustesuolat pois, korvaa ne 
lempeän makuisella Himalajan kristallisuolalla. 
Kokeile rohkeasti erilaisia makuyhdistelmiä. 

Öljynä voi käyttää periaatteessa mitä tahansa hyvälaatuista 
ruokaöljyä; oliiviöljyä, rypsiöljyä, avokadoöljyä, hamppuöljyä... 
Levitteeseen voi halutessaan sekoittaa vaikka yhdistelmän useampaakin eri öljyä. 

Valmis seos säilyy jääkaapissa parisen viikkoa. 

Rasvaseos on alkanut maistua pienen totuttelun jälkeen lapsillekin ja 
valmiit rasiamargariinit on saanut jättää kaupan hyllylle.

Kannattaa kokeilla!

- Kirsi


maanantai 21. elokuuta 2017

Asiakaspalaute: Sade-salva todellakin toimii! Eliaksen atooppinen iho voi nyt paljon paremmin.


Haluan antaa positiivista palautetta Sade-sarjan tuotteista. Meillä niistä on löytynyt iso apu Eliaksen (7 v.) iho-ongelmiin. 

TAUSTAA

Eliaksella on atooppisuuteen taipuvainen iho, jota on rasvattu perusvoiteilla ja välillä kortisonia sisältävillä voiteilla. Pienempänä ihoa piti rasvata lähes päivittäin, nyt ”vanhempana” onneksi hieman harvemmin. 

Suurimmat ongelmat/haasteet ovat tulleet ns. etelänreissuilla, joissa asutaan uima-altaalla ja levitetään ihoon aurinkorasvaa pari kertaa päivässä. Kahden tai kolmen päivän uima-allas- ja aurinkorasva –kuormituksen jälkeen iho reagoi voimakkaasti, muuttuu punaiseksi ja ärtyy pahasti. Tämän jälkeen kaiken rasvan laittaminen kirvelee ja rasvaamisesta tulee todella vastenmielistä ja piinaavaa, eikä ihon kuntoon tunnu auttavan yhtään mikään. Muutamien päivien jälkeen ärtynyt iho alkaa kuivumaan ja tämän jälkeen koko poika ”kuoriutuu” ja kuivuu kauttaaltaan pariin kertaan ainakin. Ja kun iho todellakin kuivuu, niin myöskään mikään rasva ei tunnu sitä edes kunnolla läpäisevän, koska kuivaa ihokerrosta on niin paljon. Tässä prosessissa menee parisen viikkoa, ja on lapselle melko raskas ja vastenmielinen tilanne.

SADE-TUOTTEET TESTIKÄYTTÖÖN

Talvella reissusta kotiutumisen jälkeen keksittiin testata Eliakselle Sade-sarjan hoitavaa salvaa, koska lapsen mielestä se oli ainoa rasva, joka ei kirvellyt. Ja ihonsa kanssa kipuilevaa lasta rasvaavalle aikuisellekin tämä oli suuri helpotus, joten sitä oli valmis käyttämään aikaa salvan levittämiseen päästä varpaisiin, kunhan lapsi ei joudu ”kärsimään” rasvausprosessista! Iho saatiin Sade-salvan avulla huomattavasti nopeammin ja kivuttomammin palautettua ns. normaalitilaansa. 

Tässä kuvassa Eliaksen iho on jo 
selvästi paremmassa kunnossa. 

Tästä viisastuneena tämän kesäisellä Espanjan reissulla päätettiin testimielessä toimia heti alusta asti eri tavalla Eliaksen osalta. Hänelle ei laitettu yhtään kertaa aurinkorasvaa koko 10 päivän reissun aikana. Aurinkorasva korvattiin käyttämällä Sade-salvaa. 
Sade-salvaa levitettiin ohuesti kasvoihin, käsivarsiin sekä jalkoihin, eli niille ihoalueille, joita aina uima-altaalla käytössä oleva UV-suojapaita ja uikkarit eivät suojanneet auringolta. Suihkun jälkeen tilanteen mukaan joko Sade-salvaa tai Sade-vartalovoidetta. 


KIITOS!


Ja tässä kohtaa tulee erityinen kiitoksen paikka! Nimittäin lapsen iho ei palanut heinäkuisessa Espanjan auringossa, eikä myöskään ärtynyt jo totutulla tavalla!! 
Kaikki muut perheenjäsenet käyttivät 30-suojakertoimista aurinkorasvaa kun Eliaksen osalta käytettiin pelkästään Sade-salvaa. Pitää sanoa, että me vanhemmat olimme hämmästyneitä ja todella helpottuneita - ja lapsi onnellinen, kun ei tarvinnut kärvistellä kirvelevän ihon kanssa! 

Eliaksen osalta iso kiitos Sade-salvasta; tuote todellakin toimii. Hänen tapauksessaan näköjään myös ”aurinkorasvana”!

 - Maria


perjantai 11. elokuuta 2017

Helppo ja herkullinen TOMAATTI-UUNILOHI

RAAKA-AINEET


1 kg lohifile
3 keskikokoista tomaattia
2 tl Himalajan sitruunapippuria
1 tl Himalajan valkosipulisuolaa
1,5 dl tuoretta tillisilppua
2 dl kermaa
(Parmesaani-juustoa)

VALMISTUS

Nosta lohi uunivuokaan. 
Lisää tomaattilohkot ja ripottele pinnalle mausteet. 
Lisää kerma.  
Mikäli haluat, voit vielä ripotella pintaan viimeiseksi parmesaani-juustoraastetta.


**********

Paista uunilohi 175-asteisen uunin keskitasolla kalan paksuudesta riippuen 20-30 minuuttia.  

Alhainen paistolämpötila (175 astetta) varmistaa uunilohen mehevyyden. 


tiistai 25. heinäkuuta 2017

Käyttäjäkokemus: Mervi kertoo kuinka hänen lähipiirinsä on saanut apua erilaisiin iho-ongelmiin Sade-tuotteista

Hei vaan!

Kirjoitan tässä kokemuksia ihanista suolatuotteista, ennen kaikkea 
Sade-tuotteet ovat tuoneet monenmoista apua lähipiirissäni käyttäjilleen.

Olen itse jo eläkkeelle jäänyt kosmetologiyrittäjä ja ihastuin Sade-tuotteisiin jo 
hoitola-aikanani. Tein paljon esim. ihonpuhdistuksia nuorille ja suosittelin kotihoitoon 
Sade-tuotteita koska ne ovat puhtaita, desinfioivia, rauhoittavia luonnontuotteita. 
Moni nuori sai niistä avun akneen ja epäpuhtauksien hoitoon. Opiskelevat nuoret 
olivat hyvin kiitollisia siitä, että ihonhoitoon löytyi edullisia ja laadukkaita 
tuotteita, joihin heilläkin opiskeluaikana oli varaa.

Sade suolasuihke on hyvä apu rasvaisen ihon hoitoon. 
Kasvovetenä aamuin illoin se auttaa tasapainottamaan talin tuotantoa.

Oma lapsenlapseni on saanut atooppiseen ihottumaansa apua Sade suolasuihkeesta. 
Hänellä oli jo ihan pienenä tyttönä kutiava ihottuma varsinkin taivekohdissa - mutta välillä 
muuallakin käsivarsissa ja jaloissa. Keksimme silloin kokeilla Sade suolasuihketta ihottumaan. 
Kutina loppui, iho rauhoittui ja parani. Ihottuma oli jo pitkään poissa mutta uusi tämän 
vuoden alkukesästä. Sade suolasuihke auttoi taas ihottumaan niin, että iho on taas kunnossa.

Sade-kuorintaöljyä olen itse käyttänyt vartalon kuorintaan. Keväällä ennen auringonottokautta 
kannattaa iho kuoria kuolleista ihosoluista, jotta saa tasaisen rusketuksen. Sade-kuorinnan jälkeen 
iho on uskomattoman pehmeä ja raikas ilman kuivattavaa vaikutusta, koska siinä on öljy mukana.

Sade suolasalva auttaa myös hyttysten pistoihin ja varsinkin siihen kutinaan. 
On omakohtaista kokemusta ja olen suositellut sitä muillekin.

Kiitos teille näistä ihanista tuotteista, toivottavasti monet saavat niistä apua ongelmiinsa. 
Omassa ystäväpiirissäni on jo monta uskollista Sade-tuotteiden käyttäjää!

Iloisin kesäterveisin, 


Mervi Sahlberg Naantalista

torstai 13. heinäkuuta 2017

LUONNONSUOLA - AARRE HIMALAJAN VUORISTOSTA

Kesäinen tervehdys!

Tässä on muutamia ajankohtaisia vinkkejä, miten 
Himalajan kristallisuolasta voi nauttia - vaikka laiturin nokassa istuskellessaan. 

Sitä ennen pieni kertaus siitä, mitä kristallisuola oikein on. 


Himalajan kristallisuola on ihanan monipuolinen luonnonvara. Tutuin tapa on kai edelleenkin käyttää sitä perinteisesti ruoan maustamiseen. Sitä voi käyttää kuitenkin niin monella tavalla... juomiin, hengittämiseen, hauteisiin, kylpyihin, hiusten- ja ihonhoitoon, deodoranttina... 


Tässä on muutamia erilaisia "reseptejä", joilla pääsee mukavasti alkuun.  

Jaksamisjuoma


Sekoita 0,5 tl Himalajan kristallisuolaa ja 2 tl täysruokosokeria lasilliseen vettä. 

Käytä urheilujuomana, energiajuomana tai nauti muuten vaan. 
Juomasta saa mukavasti lisävirtaa päivään. 

Sole eli kristallisuolaliuos nestetasapainon palauttamiseen


”Sole” on lähtöisin latinan aurinkoa tarkoittavasta sanasta ”sol”, ja tarkoittaa ”nestemäistä auringonvaloa”. Mineraalirikkaalla kristallisuolaliuoksella voi palauttaa kehon nestetasapainon. 

Täytä kannellinen lasiastia- tai kannu lähdevedellä tai suodatetulla hanavedellä ja lisää kristallisuolapaloja. Odota pari tuntia. Jos kaikki on liuennut, lisää kristallisuolaa kunnes enempää ei enää imeydy veteen. Näin olet saanut kylläisen (noin 30 %) vesi-suolaliuoksen eli solen.

Lisää suolaliuokseen vettä ja suolaa aina tarpeen mukaan, jotta se pysyy kyllästettynä. Imeytymätöntä suolaa on aina hyvä olla pohjalla tämän merkkinä. Suola tekee liuoksesta säilyvää ja sitä voi säilyttää huoneenlämmössä. Laita tätä kyllästettyä suolaliuosta parista tipasta (ensimmäisillä kerroilla sekä lapsille) teelusikallinen lasilliseen vettä ja nauti joka aamu tyhjään vatsaan. Voit myös laittaa teelusikallisen myös isompaan vesimäärään ja nauttia päivän aikana tai esim. raskaan, pitkäkestoisen urheilun jälkeen.

Suonenvedot


Karkea Himalajan kristallisuola auttaa suonenvetoihin. 
Laita yksi karkea suolakide suuhun ja anna imeytyä. 

Vinkki: Pidä suolakiteitä aina mukanasi. Ne kulkevat helposti esim. pienen rasian sisässä käsilaukussa tai auton hansikaslokerossa.

Muista juoda vettä riittävästi. 


Rentouttava kylpy on luksusta jaloillesi


Ripottele pesuvatiin Himalajan kristallisuolaa ja lisää lämmin kylpyvesi. 
Suolan puhdistava ja pehmentävä vaikutus hoitaa ihoa. 
Kristallisuolaa voit käyttää myös kokovartalokylpyihin. 

Suola on erittäin puhdistavaa, eikä sen jälkeen tarvitse käyttää muita kylpytuotteita. 



Rentouttavaa kesää!

 - Kirsi